- жду весну:)
всем постновогодний привет:)
23 января, 2016
Меня зовут Елена Никитаева - певица, музыкант, автор песен. Мои песни (почти вся коллекция альбомов и синглов) можно слушать и скачивать на Яндекс Музыка. И в Itunes. А также на GooglePlay. Тут запись на мои тренировки (а также советы/статьи на тему фитнеса, фото, контакты для связи).…
( 6 комментариев — Оставить комментарий )
- ←
- 1
shefsus Как то сразу поверилось, что скоро весна ))
nikitaeva рада, рада и рада:))
(Удалённый комментарий)
nikitaeva Спасибо, Игорь😊
val000 При вегетарианстве нужен хороший витамин В12. Некоторые витамины бактериального происхождения не усваиваются организмом.
nikitaeva Валера, я в курсе этого, и регулярно употребляю яйца, сыры и кисломолочные продукты. Плюс витамины дополнительно. Вообще, оволактовегетарианство, а не веганство (это разные вещи) безопасно и сбалансировано. Все зависит от умения наладить хорошее меню. А ты разве не стал вегетарианцем?
val000 Нет. Чистое вегетарианство опасно для мозга. А на "умное" у меня времени нет. Кроме того, если все станут вегетарианцами, то это сильно снизит поголовье скота, а им тоже надо давать пожить :)
- ←
- 1
