Previous Entry Поделиться Next Entry
чикиттта
nikitaeva

Super Toning Slim Team

Сразу поясню для тех, кто не в курсе: я не только певица и автор песен, но и профессиональный опытный фитнес-тренер:).
Теперь объявление.

IMG_4820Набираю группу для выполнения авторских жиросжигающих тренировок Super Toning. Методика основана на интервалах и новейшей японской системе Табата. Большой плюс метода Super Toning в том, что, занимаясь, вы не только теряете калории, но и «разгоняете» обмен веществ, а также активно поглощаете кислород, окисляющий жир. При этом отлично прорабатывается мышечная система, тело заметно подтягивается, повышается тонус, формируется выносливость. Метод проверен и эффективен.
Занятия будут проводиться в Москве (скорее всего, это центр) два-три раза в неделю. Стоимость одной тренировки (55 мин) 500 рублей.
Цикл тренировок начнётся в октябре, по мере формирования группы и расписания.
Если вы твёрдо решили похудеть, подтянуть мышцы, сделать тело упругим, или просто постоянно поддерживать свою фигуру в тонусе, то присоединяйтесь.
Запись по адресу: elenageneral@gmail.com, по тел.: +7 (910) 4170309, а также в личке.



На связи,
Елена Никитаева



промо nikitaeva сентябрь 28, 2012 18:34 63
Разместить за 50 жетонов
Меня зовут Елена Никитаева - певица, музыкант, автор песен и стихов, журналист, а также опытный фитнес-тренер. Мои песни (почти вся коллекция альбомов и синглов) можно слушать и скачивать на Яндекс Музыка. И в Itunes. А также на GooglePlay. Тут запись на мои тренировки (а также…

  • 1
можете записаться)).
я давно уже работаю с этой своей методикой, только в подмосковье. это лишь набор группы в Москве, по просьбам тех, кому удобнее в центре города заниматься)).

я не знала об этой стороне тебя :)

хочешь записаться ко мне?))
я давно уже этим занимаюсь)). а спортом - вообще с детства все время)).
это для меня такое же любимое дело, как и музыка. всегда они шли параллельно)).

Edited at 2014-09-15 05:40 (UTC)

Лен, знаешь, я - неспортивный человек, с детства терпеть не могла физкультуру, это была прям каторга для меня, пробовала заниматься фитнесом, ходила 4 (ЧЕТЫРЕ) года, мне говорили, что я втянусь в этот образ жизни и потом не смогу по-другому, но вот в феврале этого года я наконец бросила и ПРЕКРАСНО себя чувствую! никакой эмоциональной нагрузки, что надо тащиться в этот ненавистный спортзал, появилось больше свободного времени, в общем это, я - пас

смотри сама!
фигура у тебя сейчас - идеальная)). береги её)).

не-не, неидеальна конечно
но за комплимент спасибо :)

летит сбе самолет по маршуту
подходит к экипажу чувак на костылях весь перебинтованный
- мне нужно строчно выйти
- да ты что. ты же и так весь поломанный какой
- да открывай.
- ...
- а он всё время здесь выходит

  • 1
?

Log in

No account? Create an account